花粉症
花粉症の方にはつらい季節がやってきました。
そろそろ花粉の飛散が始まっています。
スギ花粉は３月上旬から中旬がピークになりそうです。
日本気象協会によると、奈良県の前シーズン比の飛散量は
非常に多い（２００％以上）と発表されています。
（日本気象協会）
花粉症の対応策としては、
１、花粉情報に注意する。
２、飛散の多い時の外出を控える。
３、外出する場合は、外出時にマスク・メガネを使う
４、帰宅時、衣服や髪をよく払ってから入室する。
５、 洗顔、うがいをし、鼻をかむ。
６、症状に合った薬を服用する、などがあります。
症状が出てからでは遅いので、出来るだけ早めの対策を心掛けましょう。