らくじクリニック スタッフブログ

医療・健康に関わることを綴っていきます。


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夏風邪流行の兆し

最近は豪雨があったり晴天になったり、不安定な天気が続いています。

湿度が高く、蒸し暑い事で体力が低下して夏風邪が増加してきています。

 

三大夏風邪と言えば、

咽頭結膜炎(プール熱)、手足口病、ヘルパンギーナです。

症状等は下記をご参照ください。

無題

                      感染症情報センター

予防方法は

①手洗い・うがい ②クーラーをつけ過ぎない ③規則正しい生活を送る。

 

共通しているのは免疫力を下げない生活習慣です。

注意していても夏風邪に感染した場合は、

水分補給をこまめに行う

・睡眠を多く取り、しっかりと体を休める。

・温かく消化に良い食べ物を食べる。

以上を意識して、症状を改善していきましょう。

暑さはこれからが本番です。

体調に注意して、お過ごしください!


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