らくじクリニック スタッフブログ

医療・健康に関わることを綴っていきます。


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日焼け注意!!

5月になり日によっては暑い日もありますね。

半袖で日焼け止めなしで、外出していませんか?

この時期は、夏ほどの日差しはないのですが、

紫外線量は多く、しっかりと日焼けします!

日焼けもきつくなると肌のトラブルを起こしますので、

外出時は日焼け止め、帽子等でご注意下さい。

GW明けで疲れている方は、十分な睡眠とバランスの良い食事で

体調を整えてください。


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